Dans Et… Beynin Genç Kalsın… Beynimizin sağlığını nasıl koruruz diye soranlara ilk yanıtım ilk olarak bedeninizin sağlığını koruyarak oluyor. Açıklama istenirse sağlıklı beslenin ve düzenli egzersiz yapın bilhassa da yürüyün, eğer mevcut bir hastalığınız varsa takip ve tedavinizi aksatmayın diye açıklama yapıyorum. Sorunun devamı anında geliyor ya sonra? Beyin için ne yapalım? Bir hobi edinin…

Bu makaleyi okumak için Ücretsiz Site Aboneliği yapınız.
Giriş Yap Kayıt Ol
Please complete the required fields.