pozitif psikoloji

21 Mart 2019
Psikoloji

İyi yaşam -II: Stoacılıktan bireysel ruh sağlığını iyileştirmeye

Yazının 1. bölümü için tıklayınız. Liberal ve çok kültürlü bir toplumda hayatın anlamının ne olduğunu devlet söyleyemez. Beck’ten önce psikoterapi delilleri esasen terapistlerin vaka çalışmalarından oluşuyordu. Psikoterapinin şöhreti, örneğin,...

11 Temmuz 2017
Düşünce, Sinema

Filmler Mutluluğu Artırır Mı?

Bir Kitap Eleştirisi:Ryan M. Niemiec ve Danny Wedding, Sinemada Pozitif Psikoloji: Filmlerin Erdem ve Karakter Güçleri Gelişiminde Kullanımı. Platon şiirin bir ‘sahte Siren’, ‘yüce ve güçlü olana karşı, ruhen...

22 Aralık 2016
Bilim, Düşünce

Mutluluk bilimine dair

Yüzyıllardır psikoloji alanı, olumsuz olana referans göstererek çalışmalar yapıyor – bizdeki “sorun” ne gibi sorular üzerinde duruyor ya da insanları depresyondan, travmadan ve bağımlılıktan kurtarma üzerine çalışmalar yapıyorlar. Fakat...

17 Ekim 2016
Bilim, Düşünce

İyi bir mizah anlayışı ruhsal açıdan sağlıklı olunduğuna işarettir

Mizah, bütün kültürlerde ve yaş evrelerinde görülmektedir. Bununla birlikte sadece son yıllarda, deneysel psikoloji, mizahı önemli ve temel bir insan davranışı olarak görmektedir. Tarih boyunca psikologlar; mizahın, baskın üstünlük,...

6 Ekim 2016
Bilim

Mutluluğun sırrı kafanın içinde

Bilimsel çalışmalara göre; pozitif tutumlar, insanları planlanmamış olaylarla başa çıkabilmesi için daha donanımlı yapıyor. Mutlu değilseniz beyninizi pozitif düşünebilmesi için eğitebilir misiniz? Sizi mutlu olmaya iten nedir? Çoğu insanda...